Aj tie najbežnejšie potraviny majú veľa liečivých vlastností. Ovplyvňujú všetky orgány a tiež posilňujú imunitný systém ako celok. V našom článku budeme hovoriť o citrónovej tinktúre - ako ju vyrobiť a správne ju používať.

Tinktúra citrónového zázvoru

Zložky tvoriace tento nápoj sa líšia nielen svojou bohatou vôňou a chuťou, ale aj svojimi liečivými vlastnosťami.

Pre imunitu

Obe hlavné zložky tinktúry majú pozitívny vplyv na ochranné funkcie tela. Koreň zázvoru sa zase používa na zlepšenie krvného obehu ako antivírusová a antispasmodická látka. Citrón má tiež bohaté zloženie vitamínov a pomáha pri ateroskleróze, prechladnutí a kardiovaskulárnych chorobách.

Vieš? Jeden citrón obsahuje tretinu denného príjmu vitamínu C.

Na chudnutie

Okrem vyššie uvedených liečivých vlastností pomáha citrónová tinktúra chudnúť. Pravidelné používanie látky normalizuje metabolizmus a zlepšuje tráviaci trakt.

Recepty a spôsoby varenia doma

Existuje veľké množstvo variácií tinktúry, najobľúbenejšie recepty sú opísané nižšie.

Tinktúra zázvorovej a citrónovej vodky

Výroba takéhoto nápoja trvá 40 minút.

zloženie:

• citrón - 1 ks;
• čerstvý koreň zázvoru - 50 g;
• vodka - 1 l;
• cukor - 1 lyžička.

Technológia varenia:

1. Korene sa očistia a nastrúhajú.
2. Odstráňte kôru z ovocia, nakrájajte.
3. Jemne nakrájajte polovicu zvyšnej dužiny citrusov.
4. Vložte prísady do fľaše, pridajte cukor a pridajte vodku.
5. Namočte najmenej 30 minút, potom pretiahnite.

Naučte sa, ako pripraviť zázvorovú infúziu na chudnutie.

Zázvor, citrón, med: alkoholová tinktúra pre imunitu

Uvedený nápoj sa pripravuje pomerne ľahko a rýchlo - asi 15 minút.

zloženie:

• vodka - 500 ml;
• citrón - 1 ks;
• čerstvý zázvor - 20 g;
• med -1 lyžička;
• citrónová šťava - 1 lyžica. l.;
• soľ je štipka.

Technológia varenia:

1. Umyte zázvor a citrón. Vyberte strúhanku z posledného strúhadla.
2. Olúpať a drviť koreň.
3. Vložte šupku a korene do sklenenej nádoby pod tinktúru, pridajte soľ a premiešajte.
4. Pridajte šťavu a nechajte stáť 5 minút.
5. Pridajte med a alkohol.
6. Zatvorte veko, pretrepte asi 5 minút a rovnaké množstvo udržiavajte v pokojnom stave.
7. Kmeň cez tenká fazuľa.

Dôležité! Opatrne vyberte šupku bez toho, aby ste sa dotkli bielej dužiny, ktorá môže dať nápoju nadmernú horkosť.

Ako trvať na zázvor s citrónom a medom na vode

Predzázvor sa čistí a nakrája na tenké plátky. Citrón umyte, nakrájajte na polovicu a vytlačte šťavu. Do konvice sa vloží čerstvý zázvor a citrón. Nalejte obsah vriacou vodou, trvať na tom, pol hodiny, a až potom pridajte med, pretože účinok vysokých teplôt nepriaznivo ovplyvňuje jeho bohaté zloženie.

Infúzia citrónu, zázvoru, medu a mäty na zvýšenie imunity

Nápoj sa môže konzumovať horúci aj studený.

zloženie:

• citrón - 1/2 ks;
• zázvor - 50 g;
• mäta - 5 pobočiek;
• badyán - 1 ks;
• voda - 500 ml;
• med podľa chuti.

Technológia varenia:

1. Oloupajte a nastrúhajte zázvor.
2. Nakrájajte citrón na plátky.
3. Nalejte mätu, zázvor a badyán s vriacou vodou. Postavte sa na 2 minúty.
4. Pridajte citrón a nechajte niekoľko minút.
5. Zlato podľa chuti.

Podmienky používania

Príprava nápoja je pomerne jednoduchá, ale jeho použitie sa musí brať s veľkou zodpovednosťou.

Dôležité! Počas tehotenstva a počas dojčenia je prísne zakázané používať alkoholovú tinktúru.

V závislosti od požadovaného výsledku sa infúzia pridáva do stravy podľa nasledujúcich schém:

1. Pre prevenciu vypite pol čajovej lyžičky ráno a pred večerou. Tinktúra sa chová v pohári vody a pije sa každý mesiac. Potom si urobte prestávku trvajúcu 60–90 dní.
2. Aby sa posilnil imunitný systém, je potrebné zvýšiť dávku na 1 lyžičku. a použitie podľa vyššie uvedenej schémy.

kontraindikácie

• Zázvorová infúzia má okrem mnohých liečivých vlastností aj tieto kontraindikácie:
• závislosť od alkoholu;
• individuálna neznášanlivosť zložiek;
• choroby gastrointestinálneho traktu;
• cirhóza pečene;
• zlyhanie srdca;
• vnútorné nádory.

Prírodné produkty obsahujú hodnotné zásoby užitočných látok, ktoré pri správnom používaní majú liečivý účinok na ľudské telo. Vyššie uvedené sú technológie na výrobu infúzie citrónu a zázvoru doma. Pravidelné používanie takéhoto nápoja je rýchly a efektívny spôsob, ako zvýšiť imunitu a schudnúť.